Fericirea este o alegere !

Daca viata este o suma de alegeri, mai mult sau mai putin inspirate, de ce nu ar fi si fericirea la fel?

Cum definim oare fericirea?

Conform Dex-ului, ” FERICÍRE, fericiri, s. f. = Stare de multumire sufleteasca intensa si deplina. „

As merge mai departe si as spune ca fericirea este starea de multumire sufleteasca, dar mai ales fizica, intensa si deplina. Vreau sa mentionez si fizicul pentru ca, in fond, responsabil pentru fericire este in primul rand un hormon.

Serotonina este un hormon fabricat de creier, care are efect asupra intregului organism. Ea regleaza somnul, ofera o stare de sanatate generala de bine, ofera stralucire pielii si tenului, fiind pe scurt un elixir al tineretii.

La ce e buna fericirea?

Nu exista o lista pentru ca ea are efecte diferite de la om la om si este perceputa diferit de fiecare om in parte. Tot ce pot sa spun este ca are efecte benefice asupra relationarii cu alti oameni, te calmeaza, iti da siguranta si te face sa te apreciezi la adevarata valoare.

Daca esti fericit, cei din jurul tau te vor iubi!

Adica, cine se poate supara pe un om fericit? Adu-ti aminte cum era cand erai mic. Luai o nota proasta, dar erai fericit ca ai trecut la materia respectiva. Ai tai nu se puteau supara pe tine pentru ca vedeau fericirea din sufletul tau si incepeau sa se bucure de partea reusita a experientei.

Oamenii iubesc alti oameni fericiti pentru ca fericirea este telul suprem, cel spre care aspiram cu totii. Admiram oamenii fericiti pentru ca vrem sa fim ca ei. Tocmai de asta vom alege sa ne inconjuram preponderent de oameni fericiti.

Poti invata cum sa fii fericit!

Si este chiar foarte simplu. Pentru asta, trebuie sa te cunosti foarte bine, sa vezi ce iti place si sa faci acele lucruri, sa te inconjori de oameni care te inteleg, te respecta si te apreciaza cu fiecare ocazie, incurajandu-te la nevoie. Trebuie sa cauti un scop, altul decat fericirea, sa il duci la buna indeplinire si fericirea va veni garantat, odata cu implinirea atat de mult ravnita.

Iar daca totusi nu te cunosti suficient de bine, poti doar sa te gandesti la situatii care te-au facut fericit, la pasii pe care i-ai facut in trecut si care ti-au adus un moment de fericire intensa. E suficient sa refaci acestea si vei fi fericit.

Fericirea este doar alegerea ta!

Sa crezi ca fericirea ta depinde de evenimente sau de alti oameni este foarte gresit. Tu poti decide cand sa fii fericit. Doar tu!

Inchipuie-ti cel mai nefericit moment din viata ta. Poate te-a ajutat sa fii trist cand erai in preajma altora, pentru ca societatea impune sa fii trist in situatii triste, dar cand ai ramas doar tu cu tine, cu ce te-a ajutat?

Nefericirea are efecte negative atat asupra psihicului, cat si asupra fizicului. Nu trebuie sa imbratisezi starile negative, mai ales pentru ca nu iti aduc nici un beneficiu. Fii puternic si spune stop gandurilor triste, da drumul la muzica, bea niste vin, fa o baie fierbinte, sau orice altceva te va ajuta sa treci peste si lasa in urma ceea ce este, pana la urma, doar un alt eveniment din viata ta finita.

Invata sa fii fericit! Merita! 🙂

quotes_about_love_happiness_quote

sigpic18060_5

Anunțuri

2 gânduri despre “Fericirea este o alegere !

  1. sunt de parere ca fericirea e o stare indusa…in mare parte de individ, in mica parte de alti factori externi.
    E o diferenta majora intre atunci cand esti fericit si cand esti depresiv spre exemplu…toate incep sa ia o turnura favorabila sau nefavorabila dupa caz, in functie de ce „energie” produci si emani 😀

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s